Itu yang selalu aku lakuin hampir di sebagian waktu dalam hidup aku, sebenernya lebih ke mengatur makan agar engga berlebihan, karena badan aku yang memang engga pernah kenal yang namanya "KURUS", sempet sih kurus waktu mau masuk SMA karena sakit darah rendah selama 1 bulan full, tapi masak iya sih, kurus aja kudu sakit dulu.
Beberapa macam hal pernah aku lakuin untuk nurunin berat badan udah macem-macem deh, kesannya tuh lemak kayak noda di piring yang membandel engga mau pergi walo udah dikasi sabun :p
* Diet Sup Sehat
Diet model kayak gini pernah aku lakuin waktu lulus kuliah kalo engga salah, karena memang pada tahun itu aku rajin banget Aerobic (2 jam stiap kali latian) dengan periode latihan 4x seminggu, badan kencang, sehat dan terasa segar, tapi badan engga kurus, cuma lebih terbentuk, makanya aku coba dengan DIET SUP SEHAT ini, dan resepnya aku dapet dari Tabloid Wanita (yang lupa namanya), diet ini dilakuin ama Mbak Tutut (putri salah satu mantan Presiden RI, tau ga?).
Dietnya ini lengkap banget deh, pake saran menunya juga, jd kita engga bingung kudu makan apa sehari-harinya, pokoknya aku jadi turun drastis deh, dan engga ada efek samping apa-apa loh..entah gimana metode pelunturan lemaknya yang pasti ini salah satu diet tersuksesku.
Dan pada waktu itu sudah mencapai berat sesuai harapan, eh...lha kok aku ketrima kerja di luar pulau, alhasil aku stop diet itu, daaaaaan...enggak sadar balik lagi deh enduuut.
Dan yang pengen aku harapin sekarang adalah "aku nemu lagi resep dietku ini" karena udah gugling sana sini engga nemu, nyari buku coretan dietku waktu itu juga entah kemana.
* Pil Pelangsing
Kalo yang ini kira-kira ada 3 jenis merk yang aku coba, dari yang ramuan madura (bikin pusing), terus pil produk china dan 1 lagi ramuan dokter dari Bandung, cuma bertahan di 3 bulan pertama, setelah pil engga aku konsumsi lagi, lambat laun kembali lagi enduuuut.
Dan sedikit berbahaya deh kayaknya karena kemungkinan mengandung zat berbahaya.........
Yah..namanya mau kurus masak ga boleh sih coba-coba :p
* Shake yang bikin kurus
Shake-shake-an ini aku coba tahun 2010 kemaren, dan berhasil untuk mamiku yang niatnya untuk kesehatan (aku niat ngurusin), katanya badan jadi wenak engga sakit-sakitkan dan ga perlu obat asam urat, kolesterol dll waktu minum shake ini.
Tapiiiiiiiii.....engga ada efek di badanku, selama minum ini, aku entah kenapa jadi ambeyen (minumku banyak loooh), dan baru pertama kali itulah aku merasakan rasanya ambeyen, dan setelah brenti sampe sekarang ga pernah tuh ambeyen'an lagi..that's why aku ga mau lagi ngonsumsi shake-shakean itu lagi (kalo my mom sih masih cocok).
* Dateng ke Bu Kadek
Bu kadek ini, orang yang bisa menghipnotis kali ya, aku juga ga tau sih apa metode dia dalam menurunkan berat badan, yang pasti orang ini terkenal banget di kotanya (Kediri) dan mungkin beberapa orang di kotaku (Malang).
Pertama datang kita disuruh timbang, ntar dicatet ama orangnya, terus disuruh masuk n lupa deh diapain, kayaknya disuruh b'baring en dipegang kepala ama perutnya gitu (mungkin dihipnoterapi kali ya), terus selama proses terapi di beliau tidak dibolehin MENGUNYAH, jadi ya makan jus-jusan atau sup-supan, bubur-buburan, asal engga dikunyah...
tapi aku cuma dateng 1x doang...karena waktu diharuskan kunjungan ke-2 aku udah pusing aja bayangin perjalanan ke lokasi yang mbulet aka ruwet n jauuuuh...hihihi...dan gagal lagi deh untuk kurus.
Dan semalem, waktu aku pasang status di BBM n FB yang isinya :
hahaha..dan meluncurlah banyak info dari temen-temen, bahkan banyak yang nawarin aku lagi untuk pake shake-shakean dan beberapa ajakan untuk fitness bareng...
tapi bukan hanya itu yang aku mau, akhirnya aku tertarik dengan salah satu saran dari temen aku Titot, yang bilang kalo suaminya juga melakukan metode tersebut...penasaran banget donk, apalgi sudah tau hasilnya, yang dilakukan adalah mengatur pola makan sesuai kebutuhan tubuh, berpa kalori yang harus kita makan setiap harinya, dan bukan dengan mengurangi makan, tapi dengan memakan sesuai dengan jumlah kalori yang dibtuhkan tubuh kita.
Dan sepertinya aku pengen banget nyoba itu, tapi sekarang masih gugling-gugling dulu, karena menentukan menu untuk makan itu susah banget, dan harus paham bener juga sih tentang tubuh kita sendiri dan makanan yang akan kita makan.
Pokoknya sekarang harus semangat lagi untuk menguruskan badan.....
